El próximo domingo 13 de octubre se realizará la segunda versión de la corrida «ActivaMente» en Chillán, en la Región de Ñuble.
La actividad es organizada por el Servicio de Salud Ñuble (SSÑ) y comenzará a las 9:30 horas en la explanada del Gobierno Regional. Esta corrida se enmarca en la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental. La efeméride, eso sí, ya ocurrió: se conmemora cada 10 de octubre.
El evento busca destacar la relación entre actividad física y salud mental, promoviendo su importancia para el bienestar de cuerpo y de mente.
Elizabeth Abarca, directora del Servicio de Salud Ñuble, expresó que «queremos invitar a toda la familia ñublensina a ser parte de ‘ActivaMente’, jornada que nos va a permitir dar señales importantes a la necesidad de cuidar nuestra salud mental».
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Hasta este viernes se pueden inscribir
Los participantes podrán inscribirse hasta el viernes 11 de octubre a las 17:00 horas en el sitio web del SSÑ (haz clic acá para visitarlo). La corrida tendrá dos recorridos: uno de 1.8 kilómetros y otro de 4.8 kilómetros.
Los organizadores establecieron categorías para sub 12, sub 18, adultos, seniors y funcionarios de salud. Las personas podrán participar corriendo, trotando o caminando, y también estará permitida la asistencia de mascotas.
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Habrá actividades recreativas
Además de la corrida, se llevarán a cabo actividades recreativas y se instalarán stands de salud. Según Fernando Igor, jefe de la Unidad de Redes y Especialidad del Departamento de Salud Mental del servicio, el deporte ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.
«El deporte tiene múltiples beneficios, como disminuir la depresión y prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Este encuentro contribuye en impulsar estilos de vida más saludables en la población«, declaró.
El evento también incluirá un sistema de premiación para los mejores en cada categoría. De acuerdo con los organizadores, además, esta actividad está abierta a toda la comunidad.
