Las temperaturas podrían alcanzar los 30 °C el domingo 8 de noviembre en Quillón y San Nicolás, comunas de la Región de Ñuble. Ante el incremento del calor y la realización de eventos masivos, el Servicio de Salud Ñuble (SSÑ) llamó a adoptar medidas de prevención.
Según el pronóstico meteorológico de LA FONTANA, ambas comunas registrarían 26 °C el sábado 7 y 30 °C el domingo 8. Para Coelemu, en tanto, se proyectan máximas de 27 °C y 32 °C, respectivamente.
El llamado del organismo sanitario coincide con actividades que convocarán a deportistas, familias y visitantes. Entre ellas figura el Campeonato Sudamericano de Canotaje y Paracanotaje, que se desarrolla del 6 al 8 de noviembre en Quillón.
También se consideran las actividades de la Teletón 2026, cuya campaña se realiza el viernes 6 y sábado 7 de noviembre.
Cómo prevenir complicaciones por las altas temperaturas
La directora subrogante del SSÑ, Marianela Sandoval Bustos, destacó la importancia de adoptar precauciones, especialmente entre los grupos más vulnerables.
“Por ello, es fundamental mantenerse hidratados, utilizar protección solar, evitar la exposición prolongada al sol y procurar espacios de descanso, especialmente para niños, niñas, personas mayores y quienes presentan enfermedades crónicas”, señaló.
Entre las principales medidas recomendadas se encuentran beber agua frecuentemente, incluso sin sentir sed, y evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor calor. El organismo también aconsejó utilizar protector solar, sombrero, lentes de sol y ropa ligera.
Para quienes participen en actividades deportivas o recreativas, el Servicio de Salud recomendó moderar la actividad física y privilegiar lugares frescos o con sombra, además de realizar pausas de descanso.
Qué síntomas pueden advertir un golpe de calor
La subdirectora subrogante de Gestión Asistencial del SSÑ, doctora Michelle De Arcas Orellana, explicó que “la exposición prolongada al sol puede provocar deshidratación, agotamiento e incluso cuadros graves como el golpe de calor. Por ello, es importante reconocer síntomas como sed intensa, dolor de cabeza, mareos, debilidad, náuseas o calambres musculares”.
Ante estas manifestaciones, la profesional recomendó suspender la actividad física, trasladarse a un lugar fresco y descansar. También indicó que la persona puede hidratarse siempre que permanezca consciente y tenga capacidad de beber con normalidad.
La presencia de confusión, desmayos, alteraciones de conciencia o un deterioro importante del estado general requiere solicitar asistencia médica inmediata, según las orientaciones entregadas por el organismo sanitario.
Para consultas y síntomas leves, la comunidad puede comunicarse con Salud Responde, al 600 360 7777, servicio que dispone de orientación profesional las 24 horas del día.
En situaciones graves asociadas a un posible golpe de calor, el SSÑ recordó que se debe solicitar atención de urgencia de inmediato, llamando al SAMU al 131.
